- Trainen met een buddy

Soms is het gewoon fijner om met iemand samen te trainen. Iemand die jou coacht, begeleidt, een helpende, vertrouwde hand toereikt. Heb je hier weleens over nagedacht? 

- Wandelen met een buddy 

Natuur heelt vele wonden. Geeft rust en raad. Jouw wandel buddy is jouw maatje die naar je luistert. Wijst op de mooie elementen in jouw omgeving. Tijdens wandelingen in de natuur praten wij over allerlei levenszaken, ervaringen, obstakels met een einddoel om de wandelsessies energiek en positief af te sluiten. Wandelen vindt vaak 1:1 plaats, waarbij wij stilte en gesprekken afwisselen, naar gelang van de situatie. Groepswandelingen, met een groepsactiviteit, worden bij voldoende animo 3 a 4 keer per jaar georganiseerd. Let the nature heal you!